是否应该增加?哪些尺寸被视为标准尺寸?
方法一:使用特殊的凝胶和软膏
方法 2:施加真空
- 空气装置创伤较大,不宜经常使用。但绝对适合约会前快速增高。
- 水不允许阴茎的皮肤与空气接触,它在水中。首先,液压泵更加温和,其次,它使井的尺寸增加了至少 10%。
您可以在性交前立即使用泵,也可以将其作为常规锻炼工具。但即使日常使用,您也不应该期待令人惊叹的效果。最快要经过3个月的训练才能看到明显的效果。
方法三:阴茎训练
- 以直立位置或至少以"半直立"位置进行。
- 使用润滑剂,因为空运行可能会造成创伤。
- 用无名指抓住阴茎根部(OK 手势)。
- 带子应该紧且明显。
- 从底部到头部向前移动,就像推动血液流动一样。
- 一旦到达头部,秒针就会在底部闭合并继续移动。
- 换手直至完成至少 250 步。
除了 jelching 本身之外,您还可以使用其他练习来增加体重。 每天至少花半小时进行此类练习是值得的。此外,只有经过长时间的训练,结果才会明显。然而,就像在健身房一样:耐力、耐力和胜利信念很重要。
- 反向 jelqing——从头部到底部的运动。
- 手动拉伸 - 例如 Jai 拉伸,即阴茎在张力下从基部到龟头拉伸 2 秒钟。
- Yuli – 固定手柄长达 10 秒,将血液蒸馏至头部。
方法四:用延长器拉伸
- 适应压力。不要立即使用太大的张力。从 200 克开始,逐渐增加重量到 1100 克。这里适用与健身房相同的规则:你必须适应每个重量。
- 规律性是成功的关键。每天练习拉伸阴茎,持续几个月即可看到效果。
- 每天佩戴延长器的时间必须至少1小时,但不间断地不得超过3小时。您可以进行几次一小时的方法,但 60-120 分钟后,您需要将其取下以恢复血液循环。
方法 5:传统医学及其方法
- 花草茶,例如艾草浸液或百里香浸液。两者都有助于加强勃起、增加效力并改善阴茎的血液流动。这是扩张的第一步。
- 人参根和七叶树酊剂均用于改善静脉循环。它们可用于摩擦阴茎、制作乳液和敷布。
- 要有耐心;
- 始终如一、坚持不懈;
- 结合使用我们的方法:例如,在约会前直接涂抹凝胶和面霜并每天训练;
- 自信点。