据医生和性治疗师介绍，阴茎的大小对性交质量影响不大。
然而，很多男性都担心如何在家增大阴茎的问题的答案。对于一些强势性别的代表来说，多几厘米有助于改善与女孩的关系，摆脱情结和自我怀疑。
但是，在不采取严重的外科手术的情况下解决这个问题有多现实呢？
据医学统计，勃起时阴茎的平均长度为12至15厘米，厚度为3至4厘米。非裔美国人在这方面是幸运的。您的阴茎尺寸在较大的一侧有所不同。因此，如果男性寿命明显缩短，医生建议在手术前采取某些措施来延长男性寿命。
在其他情况下，改变阴茎尺寸的决定由男性自行决定。有时，问题在于心理复杂性，根本没有必要诉诸各种通常并不完全令人愉快的程序。
然而，如果一个男人仍然想用他令人印象深刻的男子气概让他的伴侣感到惊讶，你可以使用以下方法之一：
- 按摩；
- 涂抹面霜或喷洒；
- 使用特殊设备进行拉伸；
- 手术过程。
但这些方法的效果如何？增加阴茎长度和直径的一种完全可行且简单的方法是一系列练习。您可以在家自己制作。结果并没有像我们希望的那样快地观察到，但它肯定是存在的。此外，伴侣也可以参与这样的按摩，在这种情况下，它是作为爱情前戏的一部分进行的。
为了解决如何在家增大阴茎的问题，经常使用所谓的延长器。此类设备的名称来源于英文单词toextension，意思是“拉伸”或“延伸”。该装置使用特殊装置连接到阴茎根部和龟头区域。这样，阴茎组织就被机械拉伸。此类设备的照片和详细操作原理可以在专题论坛和性用品商店网站上找到。
各种乳霜、凝胶和喷雾剂的使用颇有争议。据制造商介绍，它们在阴茎皮肤上的应用可确保细胞快速分裂，从而导致长度和直径增加。事实上，此类产品含有刺激血液流向阴茎组织的成分。使用乳霜后，会发生稳定且安全的勃起。但当谈到它对阴茎尺寸的影响时，只有与按摩或使用延长器结合使用时，它的效果才会发挥作用。
在家增大阴茎：特殊练习和设备、按摩
安全增加阴茎长度和直径的最著名和最有效的方法之一是压缩。该技术的本质如下。该手术首先是改善阴茎血管的血流量。为此，您需要在微波炉中加热普通的粗食盐并将其包裹在帆布中。然后将这种“压缩”施加到阴茎上几分钟。当您感到舒适温暖后，就可以开始按摩了。
首先，您需要在阴茎上涂抹润滑剂。通常，第一次触摸时会发生轻微的勃起。然后用食指和拇指牢牢抓住阴茎根部，轻轻用力将其向下移向龟头。类似的动作重复几次，以不同的方向和向上旋转阴茎。如有必要，可重新涂抹润滑剂。采取卫生措施后，必须每天重复此过程一次。
阴茎按摩是一种刺激血液循环的温和方法。最好让合作伙伴参与此活动。该手术首先轻轻抚摸大腿和下腹部的内表面、外表面和侧面。然后将低过敏性润滑剂涂在阴茎上。
轻轻地将手指缠绕在阴茎根部，并用轻微的扭转动作和交替双手按摩阴茎，从根部到龟头。然后他们将手掌放在阴茎两侧并轻轻摩擦。轻轻抚摸睾丸、耻骨和腿部，完成按摩。
在家中悬挂重物也可以增大阴茎。然而，进行此类干预需要特别小心。
它分几个步骤进行：
- 用双手手掌轻轻摩擦阴茎。
- 将包皮向上拉，用中等宽度的弹力绷带将阴茎直接包裹在头部上方（不要绷得太紧，以免挤压血管）。
- 用手掌轻轻挤压头部，然后将带有重物的环或夹子固定在阴茎的绷带区域。为此，建议使用装有矿泉水的塑料瓶，这样可以轻松调节暴露水平；
重要的！
坐着时最好固定负载，以免损伤阴茎组织。
- 小心地双脚站立，手中握住重物，然后逐渐释放负载。
- 静置 10 分钟（随着时间的推移，将负荷增加到 20 分钟），然后卸下重物并取下绷带。
最好在晚上进行操作，因为之后建议洗澡或至少在热水中蒸阴茎。使用这种方法在家中增大阴茎会引起轻微不适，但如果出现疼痛则必须停止该过程。
如何在家增大阴茎：使用延长器、真空泵、外用产品
最流行和最有效的阴茎增大方法之一是使用延长器。器官长度的变化是由于组织的不断拉伸而发生的，并且在整个手术完成后效果仍然存在（在一个月的初始阶段每天持续 3-4 小时或更短）。
该装置的一侧连接到阴茎根部，另一侧连接到系带区域。该设备的弹簧产生的负载相当于 1 公斤的重量。
有不同类型的扩展器：
- 带状目和鞭毛目。此类模型有一个不可否认的优势：成本相对较低。同时，此类设备也有许多缺点。戴上它相当复杂，固定过程需要很多时间。另外，据用户反映，延长器的下部经常会滑动并夹住头部，导致剧烈疼痛，需要立即取下延长器。有些人通过在连接下夹的区域用弹性绷带包裹阴茎来解决这个问题。
重要的！
现代型号的带延长器的特点是更方便和通用的紧固，以及有利于固定的阴茎床。
- 真空。该装置用于解决如何在家增大阴茎的问题，其工作原理是用一侧的真空装置和底座上的特殊夹子固定阴茎头。这种装置更容易使用，但使用时可能会出现许多并发症。有时头皮娇嫩的皮肤会受到损伤，出现水泡；使用润滑剂或润肤霜可以避免这个问题。
- 真空粘合。这是一种现代扩展器，其结构与其他此类设备不同。固定后，头部覆盖一层涂有特殊凝胶的膜，抽出多余的空气并形成真空。该设备照常连接到底座。这种设备的唯一缺点是与类似设备相比成本较高。
重要的！
对于某些延长型号，您还可以购买松紧带。在它的帮助下，该设备可以固定在所需的位置并谨慎地佩戴在衣服下。
另一种在家有效增大阴茎的方法是使用真空泵。根据抽出空气的原理，它们可以是电动的或手动的。该设备的工作方式本质上很简单。通过产生真空，血液循环被激活，阴茎组织被拉伸。通过使用该装置，您可以避免生殖器区域充血，改善勃起，显着增大阴茎并增加神经末梢的敏感性。
真空泵的使用应如下：
- 在与皮肤接触的地方，该装置采用水基润滑剂进行润滑；
- 将设备用力压在皮肤上，同时阴茎应位于泵内。
- 牢牢握住泵并抽出空气。
- 操作完成后，打开阀门，断开设备。
该过程从 30 秒开始，逐渐增加到 2-3 分钟。每天使用泵或与按摩或 jelching 结合使用。
在家中解决阴茎增大问题的外部方法也很受欢迎。但它们的使用效果远低于机械延长器和泵。制剂的成分包括植物提取物、酶、氨基酸和维生素。这些成分为阴茎组织提供活跃的血液流动，使用后 20-30 分钟安全勃起，并且定期使用后阴茎尺寸逐渐增大。
为了达到最佳效果，在采取卫生措施后，将产品每天两次均匀地涂抹在阴茎皮肤上，并使其发挥作用直至完全吸收。
如何在家增大男人的阴茎：使用附件、手术
借助特殊的附件，您可以在短短几分钟内改变阴茎的大小。它们并不适合永久佩戴，但它们将有助于使您的性生活多样化并让您的伴侣快速达到高潮。此外，此类设备还有一个显着优势——安全性。该附件由防过敏乳胶制成，可轻松附着在阴茎上，不会挤压血管或损坏组织。
此外，有些型号的表面有突起、肋骨、凸起或柔软的硅胶尖端，可以为阴茎提供额外的刺激，让伴侣体验到新的感觉和非凡强度的高潮。有时，附件配有振动脊以刺激阴蒂。
与其他在家快速增大男性阴茎的方法不同，手术干预可以保证获得积极的结果。在手术的帮助下，您可以将阴茎的尺寸改变3-4厘米，并在必要时改善形状。这种操作称为韧带切开术。手术的本质是切断固定阴茎的耻骨区域的韧带。通过这种方式，无需使用植入物即可实现自然的阴茎增大。
重要的！
为了在恢复期间保持手术效果，您需要使用延长器，但不是在诊所，而是在家里。
有时韧带切开术分两步进行。第一步，外科医生扩大阴茎，第二步，他通过脂肪填充手术改变其直径并矫正其形状。
专家意见
你不能同时加长和加厚。首先你需要将其加长，然后加厚。
建议去除包皮，以免影响延长器的使用。
为了解决如何在家里增大男性阴茎的问题，必须使用多种方法。使用各种仪器和设备不应引起疼痛或不适。然而，改变阴茎形状和长度最有效、最根本的方法是手术。然而，您应该记住，这种手术充满并发症并且恢复期很长。